思い出したことがあるのでメモ。 減薬してからのわたしの症状は手や首の震え、そのほかに聴覚過敏があるかもしれません。 もともと無音で過ごすのが好きな方なので、テレビをつけながら寝たり、つけっぱなしにするなんてことはありません。 ここ半年くらい音…

なんの因果か、久々にブログ更新した夜。 これまた久しぶりに、中途覚醒後に目が冴え切って寝付けなくなりました。一度起きた方が体のリズムに変化が出るかも？と、猫のそばへ。あと、胃もおかしいんですよね。 毎日寝る30分前にマイスリーを服用、23時前に…