もともと、レストレスレッグス（むずむず脚症候群）の緩和薬としてリボトリール を飲み始めて、ベンゾジアゼピン系中毒、そして今に至るわけですが、断薬を目指して減薬している現在の状態について。 もともと、たまに夜眠れない日があって、それが多分月一…

ジアゼパム5mgを、8ぶんの6から8分の5にしました。 3年前、ベンゾの減薬を3年計画ではじめ、9月でその、目標だった3年目になります。 残念ながら断薬には至っていません。 3年もかければやめられるでしょ！と信じて疑わなかったんですけど。でもおかげさまで…