暑い。暑すぎる。 現在涙や唾液を出しやすくするため、サラジェンを1日3回飲んでます。飲み過ぎのような気もしますが（先生に相談してきちんと処方していただいてます）、発汗で困るのも一月にあるかないかなので、わたしにはちょうど良い薬なのかも。 服薬…

朝からむずむずと戦っています。 むずむず脚症候群。 レグナイト、昨日も飲んでるんだけどな… 雨の日とか梅雨時期って、昼間でもむずむずが出やすい気がします。 足を揉んだり、ぶるぶる振るわせたりして（人目のないところでね）気を紛らわせたりするんだけ…

今年は早めの開花で、軽やかに日本を駆け抜けていった桜前線。 わたしはここ数年桜を楽しめてなかったので、久々の花見に行けました。 昭和記念公園での美味しいお酒 春休み、妹家族が遊びに来てくれたので、賑やかに過ごすことができて楽しかったです。 目…

最近あまりムズムズ出ないなーと思っていましたが、夏が近づきアイスのカフェオレの量が増えたら、ドーンとやってきました。 直接の因果関係は分かりませんが、私の場合カフェインは呼び水になるっぽい。デカフェを好んで飲んでると出にくいから。 ベンゾの…

前回「減薬は少し先にしよー」とかいってすぐに減らしてましたw やはりなんか立ち止まっているような状況が、耐えられないと思ってしまって。でも、前回の減薬から2ヶ月？ほどステイしてからの減薬です。 ジアゼパム2mgをカットして半分を飲んでいましたが、…

半年近くブログが開いてしまいました…w ベンゾ減薬は、ジアゼパム2mgを半錠のままステイ中です。 先日わたしの中でちょっとした事件がありまして。 ※この話ベンゾジアゼピン系減薬の話からずれます笑笑 日は遡ること6日前。水曜深夜に、急に眠れなくなったの…

リボトリール＝ベンゾ系断薬を目指し、そのかわりむずむず脚を抑えるレグナイトを飲んでいるわけですが…… レグナイトってけっこう眠気来ますよね。 「そろそろむずむず来そうだな」って時期に、連続してレグナイト飲むようにしていましたが、飲むと寝付きが…

もともと、レストレスレッグス（むずむず脚症候群）の緩和薬としてリボトリール を飲み始めて、ベンゾジアゼピン系中毒、そして今に至るわけですが、断薬を目指して減薬している現在の状態について。 もともと、たまに夜眠れない日があって、それが多分月一…