お久しぶりです。 空きました。 何をしていたかというと、ごく普通に生活していました。病気でもなんでもありません。 すこし大変なこともありましたが、そこはごく普通の大変なことで大したものではありません。 私自身、blogを見るのが好きなので、マメに…

シェーグレン症候群は膠原病なので、膠原病科に通っております。 現在の主治医はとっても優しい先生で、細かいこともよく聞いてくださいます。なのでとっても安心して通っているのですが。 先日病院へ行った時のこと。 「変わったことはありますか？」 と言…

最近はこのソーラーランプの光を、寝る前に布団の上で眺めて癒されてます✌️

暑い。暑すぎる。 現在涙や唾液を出しやすくするため、サラジェンを1日3回飲んでます。飲み過ぎのような気もしますが（先生に相談してきちんと処方していただいてます）、発汗で困るのも一月にあるかないかなので、わたしにはちょうど良い薬なのかも。 服薬…

ベンゾジアゼピン系の薬を完全に絶って、六ヶ月が経ちました。 これといって回復を感じることもないですが、悪化もありません。 たった3錠の薬を止めるために少しずつ削り、3年かかるなんて思いませんでした。もどかしかったですが、ひょっとしたら失ってい…

最近は天気による気持ちの上下が顕著です。 つまんないことで落ち込んでるのは分かってるんだけど、気持ちが盛り返せないとか、理解してても上手くいかないと一日ブルーだったりします。 昨日は雨で☔️朝から落ち込みはあったのですが、仕事で間違いを指摘さ…

今年は早めの開花で、軽やかに日本を駆け抜けていった桜前線。 わたしはここ数年桜を楽しめてなかったので、久々の花見に行けました。 昭和記念公園での美味しいお酒 春休み、妹家族が遊びに来てくれたので、賑やかに過ごすことができて楽しかったです。 目…

ベンゾジアゼピン情報センターさんで見たデジタルスケール（情報いつも助かっております）。色々みてみたけどこちらが良さそうだったので購入。 中身出すとこんなん。 電源ボタンはともかく、TとMとPは何のボタン…？ 説明書は全部英語。 英語苦手なのでどう…

前回「減薬は少し先にしよー」とかいってすぐに減らしてましたw やはりなんか立ち止まっているような状況が、耐えられないと思ってしまって。でも、前回の減薬から2ヶ月？ほどステイしてからの減薬です。 ジアゼパム2mgをカットして半分を飲んでいましたが、…